Производственная гимнастика возвращается в трудовые коллективы

Версия для печати
Руководителям предприятий и учреждений рекомендуется организовать проведение производственной гимнастики в трудовых коллективах.

Фото из открытых источников

Появление физзарядки в рабочее время основано на проведённых в 2017 году исследованиях, которые выявили, что 40-60% взрослого населения имеют нарушения опорно-двигательного аппарата, повышенное артериальное давление у 40%, избыточная масса тела наблюдается у 25-50% населения страны.
На основе исследований Российским экономическим университетом имени Г. В. Плеханова разработаны методические рекомендации по организации производственной гимнастики, в которых учтены факторы трудового процесса. Все специальности, а их 1625 наименований, разделили на четыре группы труда:
I-я группа - профессии с преобладанием нервного напряжения при незначительной физической нагрузке и однообразных рабочих движениях;
II-я группа - профессии, в которых сочетается физическая и умственная деятельность при средней физической нагрузке и некотором разнообразии движений;
III-я группа - профессии, характеризующиеся разнообразными рабочими операциями, требующими больших физических напряжений;
IV-я группа - профессии, связанные с умственным трудом требующие постоянного умственного напряжения.
Для каждой из групп разработан свой комплекс упражнений. Методические материалы, а также обучающие видеоролики  размещены на сайте Министерства спорта Российской Федерации:
http://www.minsport.gov.ru/sport/physical-culture/41/31578/